Компания Boeing провела исследование, в котором было указано, что каждый пятнадцатый пассажир страдает проблемами со здоровьем во время полета. Есть много недугов, которые могут возникнуть в самолете, и, согласно этому исследованию, они чаще поражают женщин и молодых людей.
Заболевания, которые могут возникнуть в самолете, проявляются в основном во время взлета, а затем через три и девять часов после начала полета. Редко, когда эти неприятности перерастают во что-то серьезное, но их важно учитывать при полете.
Также было установлено, что чем выше высота, тем большее количество неудобств может возникнуть в самолете. Некоторые из них похожи на те, которые возникают при знаменитой «высотной болезни».
Синдром эконом-класса
Одно из самых распространенных недугов, которое может возникнуть в самолете, — это так называемый «синдром эконом-класса». Это связано с проблемами кровообращения, которые возникают при длительном сидении и небольшом пространстве между сиденьями во время длительных поездок.
Эти проблемы могут варьироваться от онемения ног и отека лодыжек до тромбоза глубоких вен ног. Чтобы этого не произошло, лучше всего, если вам предстоит длительный перелет в экономическом классе, надеть свободную одежду. Старайтесь по возможности двигаться, ходить или сгибать ноги на сиденье.
Точно так же удобно, чтобы вы не страдали от обезвоживания, избегали употребления кофе или алкоголя и время от времени делали себе легкий массаж ног. Если у вас есть индивидуальный или семейный анамнез тромбоза, лучше проконсультируйтесь с врачом перед поездкой.
Боль в ухе, одно из недугов, которое может возникнуть в самолете.
Боли в ухе — частая жалоба во время перелетов. Обычно он присутствует при приземлении. Обычно это начинается с звонка или небольшой глухоты и часто перерастает в резкую боль, которую трудно переносить.
Чтобы этого не случилось с вами, лучше всего незадолго до посадки жевать жвачку. Вы также можете просто пошевелить челюстью или зевнуть. Еще один эффективный метод — прикрыть нос и рот, а затем попытаться выпустить воздух из ушей. Это немного снимает давление.
Зубная боль
Зубная боль — еще один недуг, который может возникнуть в самолете. Во время полета давление заставляет воздух расширяться. Если у вас плохой зуб или зуб, кариес приведет к выделению большего количества газа в зуб. Воздух задерживается внутри зуба и расширяется.
Лучшее, что вы можете сделать в этих случаях, — это принять профилактические меры. Если у вас деталь в плохом состоянии и у вас нет времени сходить к стоматологу перед поездкой, лучше всего за полчаса до посадки в самолет принять обезболивающее. Если вы сделаете это позже, возможно, это не сработает для вас.
Гипервентиляция — еще один недуг, который может возникнуть в самолете.
Причиной гипервентиляции почти всегда является состояние тревоги, которое некоторые люди испытывают во время полета. Это также распространенная проблема среди людей с диабетом или почечной недостаточностью. В этих случаях человек чувствует одышку и начинает очень быстро дышать.
Самый практичный способ справиться с гипервентиляцией — это взять с собой пластиковый или бумажный пакет. Им следует прикрыть рот и нос. Затем вы должны вдыхать и выдыхать тот же воздух, который находится в мешке. Это отрегулирует ваше дыхание.
Проблемы с пищеварением
Проблемы с пищеварением также являются одним из недугов, которые могут возникнуть в самолете. Сам полет вызывает образование большего количества газов, которые иногда невозможно правильно удалить. Поэтому перед поездкой лучше всего принять меры предосторожности, не употребляя в пищу продукты, которые могут вызвать метеоризм, например артишоки, перец, лук, капусту, жирную пищу и т. Д.
Не рекомендуется употреблять в самолете газированные напитки, а также алкоголь или кофе. Лучше всего есть пищу, которую вам дают в полете, без добавления соли. Не стойте на месте, если полет очень долгий.
